Šifra: 467
ANANAS
Ananas je nevjerovatno ukusno i zdravo tropsko voce. Ananas je pun hranljivih sastojaka, antioksidanata i drugih korisnih jedinjenja, poput enzima koji se mogu boriti protiv upala i nekih bolesti.Ananas ima malo kalorija, ali ima neverovatno impresivan profil hranljivih sastojaka. Jedna solja (165 grama) ananasa sadrzi: Kalorije: 82,5kcal Masti: 1,7 grama Proteini: 1 gram Ugljeni hidrati: 21,6 grama Vlakna: 2,3 grama Vitamin C: 131% RDI-a Mangan: 76% RDI Vitamin B6: 9% RDI Bakar: 9% RDI Tiamin: 9% od IRD-a Folat: 7% RDI Kalijum: 5% RDI Magnezijum: 5% od IRD-a Niacin: 4% od IRD-a Pantotenska kiselina: 4% RDI Riboflavin: 3% od IRD-a Gvozdje: 3% od IRD Ananas takođe sadrzi vitamine A i K, fosfor, cink i kalcijum u tragovima. Posebno je bogat vitaminom C i manganom, pruzajuci 131%, odnosno 76% preporucene dnevne doze.
Sirovinski sastav:
Hladno cijedjeni sok od ananasa.
Slični proizvodi
Poglegajte među proizvodima iz iste kategorije. Ukupno: 22
